Arteterapia!

W naszym Ośrodku rozpoczęły się zajęcia z arteterapii. Arteterapia, inaczej terapia przez sztukę. Dokładniej, jest to rodzaj psychoterapii, która wykorzystuje różne dziedziny artystyczne. Działania artystyczne są sposobem na wyrażenie siebie. Należy podkreślić, że w arteterapii nie trzeba mieć żadnych uzdolnień w kierunku określonej dziedziny sztuki, to nie ma znaczenia. Działanie terapeutyczne ma sam proces twórczy. Terapia sztuką jest skuteczna zwłaszcza w przypadku osób mających kłopoty  z komunikacją werbalną, zmagających się z depresją, nerwicami, zaburzeniami lękowymi, leczących uzależnienia lub u ludzi, którzy po jakiejś traumie starają się powrócić do normalnego funkcjonowania. Arteterapia jest wspaniałym sposobem dotarcia do dzieci z problemami emocjonalnymi, po ciężkich przejściach, ale i formą dającą odprężenie, uwalniającą od napięcia - dla tych zupełnie zdrowych. Są trzy podstawowe funkcje arteterapii:

• korekcyjna – odzyskanie równowagi psychicznej, rozładowanie frustracji, zmniejszenie lub unicestwienie lęków, wyleczenie depresji, ułatwienie komunikacji
  z innymi ludźmi, budowanie pozytywnego nastawienia do świata, zmniejszenie poziomu agresji, podniesienie samooceny, itp.;
• edukacyjna – wzbogacenie życia wewnętrznego, zdobycie nowych umiejętności, poszerzenie wiedzy;
• rekreacyjna – zajęcia z arteterapii mogą być przecież wspaniałym sposobem
  na spędzenie wolnego czasu, po prostu formą relaksu.

Przykłady arteterapii

·         Choreoterapia – terapia tańcem i ruchem w ogóle., otwartość.

·         Muzykoterapia – praca z głosem w niezwykły sposób otwiera pacjenta.

·         Bajkoterapia –Słuchanie bajki wpływa kojąco, zabija nudę, czasem podsuwa pewne rozwiązania.

·         Filmoterapia – terapia przez film.

·         Terapia przez sztuki plastyczne, takie jak: rysunek, malarstwo, rzeźba, grafika, tkactwo, wycinanki, kolorowanki i wiele innych – przez plastyczne dzieła pacjenta można dowiedzieć się wielu rzeczy o nim samym.